แม้ว่าจะมีอิทธิพลทางพันธุกรรม พฤติกรรม เมแทบอลิซึม

แม้ว่าจะมีอิทธิพลทางพันธุกรรม พฤติกรรม เมแทบอลิซึม และฮอร์โมนต่อน้ำหนักตัว แต่โรคอ้วนจะเกิดขึ้นเมื่อคุณรับแคลอรี่มากกว่าที่คุณเผาผลาญจากกิจกรรมและการออกกำลังกายในแต่ละวันตามปกติ โรคอ้วน  ร่างกายของคุณเก็บแคลอรี่ส่วนเกินไว้เป็นไขมัน ในสหรัฐอเมริกา อาหารของคนส่วนใหญ่มีแคลอรี่สูงเกินไป ซึ่งมักมาจากอาหารจานด่วนและเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่สูง ผู้ที่เป็นโรคอ้วนอาจกินแคลอรี่มากขึ้นก่อนที่จะรู้สึกอิ่ม รู้สึกหิวเร็วขึ้น หรือกินมากขึ้นเนื่องจากความเครียดหรือวิตกกังวล