ชาอูหลง: การใช้ ประโยชน์ ผลข้างเคียง

การบริโภคชามีประวัติอันยาวนานและน่าสนใจย้อนกลับไปถึงปี 2550 ปีก่อนคริสตกาล ตามตำนานจีน ผู้ปกครองเซินหนงค้นพบคุณสมบัติในการกระตุ้นของชาโดยบังเอิญเมื่อ 4,000 ปีก่อน ชาอูหลง ระหว่างการเยือนดินแดนอันห่างไกลในประเทศของเขาในฤดูร้อน เขาได้หยุดพักพักผ่อน พวกคนรับใช้เริ่มต้มน้ำให้ผู้ปกครองดื่มโดยตัดสินใจว่าจำเป็นต้องต้มน้ำดื่มเพื่อความปลอดภัย น้ำเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเข้มเนื่องจากใบไม้บางต้นจากต้นไม้ที่อยู่ติดกันร่วงหล่นลงมา เครื่องดื่มทำให้ผู้ปกครองหลงใหล ประวัติศาสตร์จีนอ้างว่าผู้ปกครองโบราณคนนี้เป็นคนแรกที่ดื่มชา ชาอูหลงเป็นชากึ่งหมัก เป็นเครื่องดื่มที่เตรียมจากใบของ  Camellia sinensis และมีต้นกำเนิดในจีนโบราณ เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ที่ปกป้องสุขภาพที่ดีที่สุด ไม่น่าแปลกใจเลยที่มันถูกเรียกว่าเป็น 'เครื่องดื่มเสริมโภชนาการ' 1มาอ่านและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชาอูหลงที่ชงนี้กันดีกว่า