อาหารมังสวิรัติคืออาหารที่ไม่รวมถึงเนื้อสัตว์หรืออาหารทะเลใดๆ
โดย:
บีม
[IP: 102.38.199.xxx]
เมื่อ: 2023-08-26 09:15:58
อาหารมังสวิรัติคืออาหารที่ไม่รวมถึงเนื้อสัตว์หรืออาหารทะเลใดๆ อย่างไรก็ตาม มีหลายรูปแบบในเรื่องนี้ บางคนที่รับประทานอาหารมังสวิรัติอาจรับประทานไข่และอาหารที่ทำจากนม มังสวิรัติ ในขณะที่คนอื่นๆ อาจหลีกเลี่ยงอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่างการรับประทานอาหารมังสวิรัติเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการรับประทานมังสวิรัติ โดยจะรับประทานเฉพาะอาหารจากพืชเท่านั้น และหลีกเลี่ยงอาหารทุกชนิดที่มาจากสัตว์ (เนื้อสัตว์ อาหารทะเล นม ไข่ และบางครั้งก็เป็นน้ำผึ้งและเจลาติน)อาหารมังสวิรัติมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย พวกเขาสามารถให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีโดยต้องมีการวางแผนที่ดี
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments