ประโยชน์อื่นๆ ของการว่ายน้ำ

การว่ายน้ำยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย เช่น เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ผ่อนคลายและเงียบสงบ บรรเทาความเครียด ปรับปรุงการประสานงานสมดุลและท่าทาง ปรับปรุงความยืดหยุ่น ให้การบำบัดที่มีแรงกระแทกต่ำสำหรับการบาดเจ็บและเงื่อนไขบางอย่าง ให้ความเย็นสดชื่นในวันที่อากาศร้อนอบอ้าว มีอยู่หลายแห่ง - คุณสามารถ ว่ายน้ำ ในสระว่ายน้ำ ชายหาด ทะเลสาบ เขื่อน และแม่น้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมที่คุณเลือกว่ายน้ำนั้นปลอดภัย