โครงการป้องกันเบาหวานเป็นตัวอย่างการป้องกันผ่านวิถีชีวิต

มีโครงการเปลี่ยนแปลง วิถีชีวิต ที่จัดตั้งขึ้นแล้วซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคเรื้อรังที่สำคัญ และแพทย์สามารถส่งต่อผู้ป่วยได้ โครงการป้องกันโรคเบาหวานแห่งชาติ (DPP) เป็นโครงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตตามหลักฐานที่เน้นเป้าหมาย ในการลดน้ำหนักตัว 7% และทำกิจกรรมทางกายระดับปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ การศึกษาที่สำคัญเปรียบเทียบผลกระทบของโปรแกรมการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตนี้กับการใช้เมตฟอร์มินในผู้ป่วยที่มีภาวะเสี่ยงเป็นเบาหวาน นักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่ได้รับมอบหมายให้ใช้วิธีการดำเนินชีวิตมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานลดลง 58% ในขณะที่ผู้เข้าร่วมที่ใช้เมตฟอร์มินมีความเสี่ยงต่ำกว่า 31% เมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมในกลุ่มที่ได้รับยาหลอก