เคล็ดลับการรับมือกับโรคร้ายแรง

เคล็ดลับการรับมือกับโรคร้ายแรง 1 ขอความช่วยเหลือ การเผชิญกับความเจ็บป่วยที่คุกคามชีวิตอาจทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและตัดขาดจากคนใกล้ชิด คุณอาจรู้สึกว่าคนอื่นไม่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ หรือบางทีคนรอบข้างพยายามมองโลกในแง่ดีจนคุณไม่กล้าเปิดใจและแสดงความรู้สึกที่แท้จริงออกมา หรือบางทีคุณอาจกังวลเกี่ยวกับการเป็นภาระของคนอื่นหากคุณพูดตรงๆ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ โรคร้ายแรง ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไร ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะถอยกลับเข้าไปในกรอบของคุณ การสนับสนุนทางสังคมอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตของคุณ เมื่อคุณเผชิญกับความเครียดจากอาการป่วยที่ร้ายแรง เช่นเดียวกับการให้ความช่วยเหลือในทางปฏิบัติ เช่น การขับรถไปส่งคุณตามนัดทางการแพทย์หรือการช่วยคุณทำงานบ้าน การมีคนคอยช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญต่อความผาสุกทางอารมณ์ของคุณ การเชื่อมต่อกับผู้อื่นและทำกิจกรรมทางสังคมอย่างต่อเนื่องสามารถสร้างโลกที่แตกต่างในอารมณ์และมุมมองของคุณในขณะที่คุณรับการรักษา