ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดและการลดความเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดและการลดความเสี่ยง: ปัจจัยบางอย่าง ไขมันในเส้นเลือด (เช่น ประวัติครอบครัวที่เป็นโรคหัวใจ อายุหรือเพศ) ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อช่วยลดความเสี่ยงได้ การ สูบบุหรี่ จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจอย่างมาก ดู ความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ ความดันโลหิตสูง: ความ ดันโลหิตสูงกว่า 140/90 mmHg ถือว่าสูง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและจำเป็นต้องควบคุม ดู ความดันโลหิตสูง